分け目がずっと同じだと”ハゲる？！”と言われる噂はホント？ウソ？

分け目がずっと同じだとハゲます。

「やっぱり、分け目でハゲるの？！」と驚いたあなた。

そうなんです。髪の分け目は、想像以上に頭皮に負担がかかっている場所なんです。

つまり、“分け目を変えてない”というだけで、分け目は攻撃されっぱなしの無防備ゾーンになっています。

では、なぜ分け目がずっと同じだとハゲるのか？
また、対策方法はあるのか？を解説していきます。

▼この記事でわかること
・分け目がずっと同じだとハゲる4つの理由
・分け目がハゲない為の方法【自分で出来る方法】

分け目がずっと同じだとハゲる4つの理由

① 紫外線によるダメージが頭皮に一点集中
② ポニーテールなどゴムできつく髪を縛る
③ ジェルやポマードでしっかりと分け目を作る
④ 摩擦や負荷がかかり毛穴がつぶれて生えにくくなる

実は“ずっと同じ分け目”って、それだけで頭皮を攻め続ける行為。

どんなにいいシャンプーを使っていても、どんなに高価なトリートメントをしていても、肝心の頭皮が傷んでいたら、髪は元気をなくします。

① 紫外線によるダメージが頭皮の分け目に一点集中

顔の日焼け止めはしっかり塗っているのに、分け目の頭皮は無防備なまま。

紫外線は、髪にダメージを与え毛がパサパサになりますが、紫外線が頭皮にもダメージを与得ていることを忘れがち。

毎日、分け目だけ紫外線が強く当たり続ければ、頭皮が老化して毛が細くなったり、抜けやすくなったり。

日焼けが原因となっている”ハゲの原因”はあなどれません。

② ポニーテールなどゴムできつく髪を縛る【牽引性脱毛症】

朝からパパッとひとまとめにするのが習慣になっている方、要注意。

毎日きっちり、髪をきつく結んでいると、引っ張られている根元が悲鳴をあげます。

特に分け目の周辺は、髪が常にテンション（張力）にさらされていて、気づけばそこだけ毛が細くなったり、薄くなったり…。

この“引っ張りハゲ”の正式名称は【牽引性脱毛症】。

おしゃれのつもりが、まさかのハゲの種だったなんて、切なすぎます。

③ ジェルやポマードでしっかりと分け目を作る【牽引性脱毛症】

ジェルやポマードで毎日しっかりと分け目を作るのも、実は同じハゲリスクがあります。

毎日、分け目をきっちり「作り込む」ことで、頭皮には“形状記憶プレッシャー”がかかっています。

しかも、ジェルやポマードの重みで髪が引っ張られるうえ、スタイリング剤が毛穴に詰まりやすく、ダブルパンチで毛根が疲弊。

“美しく仕上げたはずの分け目”が、まさか将来の空き地になるなんて…。

スタイリング、ちょっとだけ緩めてもいいのかもしれません。

補足

メンズの間で【ハードパート（分け目を剃る）】が流行っていますが、コレも要注意。

剃った部分は直接紫外線にさらされ、ポマードやハードジェルでビシッと横分けでWの毛根ダメージ。

ただ、紫外線が当たっている間はジワジワと頭皮にダメージを与え続けてるので、日ごろのケアもしっかりとしましょう！

④ 摩擦や負荷がかかり毛穴がつぶれて生えにくくなる

枕や帽子、ヘルメット…日常のあらゆる摩擦や圧力も、実は分け目には集中しやすい。

髪の根元がペタッと寝てしまったり、分け目だけがいつも薄く見えるのは、“毛穴がつぶれているサイン”かもしれません。

補足

TOPの髪が急激に薄くなったお客様がおり、よくよくお話を聞くと”運動の為に三転倒立を始めた”とか。

髪って本当に、日々の積み重ねで変わるんだなぁと、改めて実感した出来事でした。

分け目がハゲない為の方法【自分で出来る3つの方法】

ちょっとした習慣を変えるだけで、髪はちゃんと応えてくれます。

誰でもすぐにできる【分け目ケア】3つお伝えします♪

①分け目は定期的に“ローテーション”
②頭皮の紫外線対策をする
③頭皮ケアをする

①分け目は定期的に“ローテーション”が正解！

分け目も同じで、ずっと同じ場所にダメージが集中すれば毛根も疲弊。

理想は、週に一度ペースで分け目を左右交代制に。

「今日はちょっと逆にしてみようかな」――そんな軽やかな気分転換が、頭皮にとっては救いの休日に。

とわいえ、分け目が変わると雰囲気も変わってしまい慣れないので、分け目をちょっと横に１センチ程度ずらすのもアリ。

髪にクセがついてて変えにくい…という人は、夜のうちに分け目を変えて乾かすのがコツです。

②頭皮の紫外線対策をする

顔のUVケアは完璧。髪のUVスプレーまで使いこなす人も増えてきました。

でも――分け目の頭皮だけ、紫外線対策をせず無防備なまま…なんてこと、意外と多いんです。

分け目の地肌はとても繊細。
紫外線ダメージは、シミやたるみじゃなく“抜け毛”でやってきます。

おすすめは、髪にも使えるUVスプレー。
分け目にサッとひと吹きするだけで、かなり違います。

外に出る時間が長い日は、帽子や日傘を使うのも効果的。

日焼け止めと同じで、「何もしない」が一番のリスクなんです。

③頭皮ケアをする

髪の毛は洗っている。

でも、頭皮ケアはノータッチ。そんな人、多くないですか？

分け目まわりは、皮脂がたまりやすく、毛穴が詰まりやすいエリア。
そのまま放っておくと、毛が細くなる・抜ける・生えてこない…の三重苦に。

まずは、週1回のスカルプシャンプーを。
髪ではなく、頭皮を美容成分で優しく洗い上げます。

さらに、育毛系の頭皮用美容液やエッセンスをつけて、マッサージするのが理想。

“お顔と同じくらい、頭皮もいたわる”――それが、未来の美髪を守る合言葉です。

分け目がハゲない為の方法【美容室でできる３つのコト】

“セルフケアだけじゃ、なんだか不安”
“そもそもこの分け目、もう薄くなり始めてる？”

そんなときこそ、プロの手を借りて正解。
美容室って、髪を切るだけじゃないんです。
「分け目を守る場所」でもあるんです。

そんな美容室でできる3つの対策、こっそりお伝えします。

①分け目のないヘアスタイルに変える
②頭皮ケアでヘッドスパをする
③ハゲてるかどうか美容師に確認してもらう

①分け目のないヘアスタイルに変える

毎朝、同じ方向に分けていた分け目。
思い切って【分け目のないスタイル】に変えてみませんか？

例えば、

どれも、分け目にダメージを集中させない工夫が詰まっています。

なにより、分け目が見えにくくなるだけで“薄毛の不安”はぐっと減るもの。

プロの目線で、「似合う×分け目レス」なヘア提案を受けてみてください。

②頭皮ケアでヘッドスパをする

ヘッドスパって、単なる“癒し”じゃありません。
血流促進・毛穴ケア・リフトアップまで叶える、大人女性の頭皮メンテナンス。

特に分け目まわりの毛穴が固くなっていたり、頭皮が張っていると髪が生えにくくなったり、抜けやすくなったりしてしまいます。

プロの手でじっくりと頭皮をほぐしてもらうことで、自分じゃ届かない場所までしっかりリセットされていく感覚。

カットのタイミングで、髪も心も軽くなるご褒美時間を取り入れてみては？

③ハゲてるかどうか美容師に確認してもらう

これ、意外と大事で、意外と誰もやってないこと。

「これって薄くなってきてる？」
「気になるの、私だけ？」
――そんなモヤモヤ、プロに聞いたほうが早いです。

美容師は、あなたの髪の変化をずっと見てきた“観察者”。

だからこそ、小さなサインにも気づけますし、「まだ大丈夫」「ケア始めた方がいいかも」のアドバイスも的確。

恥ずかしいなんて思わずに、“髪のかかりつけ”として相談してみてください。

まとめ｜いつも同じ「分け目」は変えるだけで“ハゲ”予防になる！

髪は女の命、なんて言われていたのは今も昔も変わりません。

だからこそ、ボリュームが減ってきたり、分け目が目立ってきたりすると――
なんとなく気分まで下がってしまうんですよね。

でも、今日お伝えしたように、
“分け目をちょっと変える”
“頭皮をちょっと気にかける”
そんな小さな意識で、未来の髪はちゃんと守れるんです。

気づいたときにちょっとだけ分け目をズラす。
日焼け止めスプレーを頭皮にふってみる。

そのくらいで、髪はちゃんと応えてくれます。

分け目にこだわるのをやめて、“自由な髪”に任せてみる。
もしかしたら、髪も心も、軽やかになるかもしれません。

SHOP DATA

■Plus稲野店（プリュスイナノ）
兵庫県伊丹市御願塚４丁目10-7ハイム御願塚101[地図]
阪急稲野駅 徒歩3～4分

営業時間
月 8:30-16:00
火-土 8:30-20:00
日 10:00-16:00
※ネット予約受付スタート8:30～（平日・土） /10:00～（日）
▶【ネット予約】はコチラから
※最終受付時間はメニューにより異なります。
※電話でのご予約は承っておりません。

定休日:祝日の午前中