毎日ヘアアイロンを使っていて、
「これって本当に大丈夫？」
って不安になること、ありますよね。
結論から言うと、
ヘアアイロンは毎日使っても大丈夫です。
ただし、使い方次第。
問題なのは毎日使うことより、
アイロンを当てる前の準備と温度です。
美容師として現場で見てきて、
毎日使っても髪がキレイな人には、
ちゃんと共通点があります。
この記事では、
ヘアアイロンを毎日使っても大丈夫な理由と、
傷ませないために本当に大事なポイントだけをまとめました！
気になるところから、
サクッと読んでみてください。
①【結論】ヘアアイロンは毎日使っても大丈夫？
答えは「使い方次第」。誰でも大丈夫なわけではありません
いきなり結論から言います。
ヘアアイロンは、毎日使っても大丈夫です。
ただし、
これは「誰でも」「何も考えずに」使っていい、
という意味ではありません。
毎日アイロンしても問題ない人がいる一方で、
同じように使っているつもりなのに、
髪がどんどん傷んでしまう人がいるのも事実。
その差は、
根性や我慢でも、
高いアイロンを使っているかどうかでもありません。
使い方と、アイロン前の準備。
ここでほぼ決まります。
いいアイロンを使ってるだけじゃダメなのね
実は、ヘアアイロンを毎日使っている人はかなり多い
サロンワークをしていると、
「毎日アイロンしてます」
という人は、正直かなり多い。
特に前髪や顔まわりは、
クセやうねりが気になりやすいから。
それでも、
同じように毎日使っているのに、
髪がキレイな人と、そうでない人がいる。
その差は、
アイロンを使う頻度ではなく、
どう工夫しているかにあります。
ヘアアイロンを毎日使っても大丈夫かは「前準備」で決まる
多くの人が勘違いしやすいのが、
「温度を下げれば安心」という考え方。
もちろん高温すぎるのはNGですが、
温度だけを気にしても、
実はダメージは減りません。
美容師として一番伝えたいのは、
アイロンを当てる前に、何をしているか。
ここが整っていれば、
低めの温度でもしっかり形はつきますし、
何度もプレスやスルーする必要もなくなります。
逆に、
前準備ができていない状態だと、
どんなに温度を下げても、
結局は回数が増えてしまい、
髪に負担がかかります。
このあと、
「なぜ傷むのか」
「傷まない人は何が違うのか」
を順番に解説していきますね。
② ヘアアイロンを毎日使うと、髪の中で起きていること
熱で起きる髪質が変わる「たんぱく変性」
ヘアアイロンで熱を与えすぎると、
髪が硬くなったように感じることがありますよね。
これが「たんぱく変性」という現象です。
よく例えられるのが、目玉焼き。
生卵に火を通すと、
白身が固まりますよね。
そして、一度焼いた目玉焼きは、
もう生卵には戻りません。
髪も、
ケラチンというたんぱく質でできているので、
仕組みはこれと同じです。
高温で一気に当てたり、
同じ場所に何度も熱を入れると、
たんぱく変性が進み、
ゴワつきや硬さにつながります。
毎日ヘアアイロンを使っても、
髪がキレイな人は、
この一線を越えない使い方をしています。
毎日使うと髪が乾燥しやすくなる理由
アイロンをギュッと挟んだ状態で熱を入れると、
髪の内部の水分が、
一気に外へ逃げようとします。
このとき、
水分が蒸発するように抜けてしまうため、
必要以上に乾いた状態になりやすい。
温度を下げていても、
強く挟んで何度も当てていれば、
乾燥は進みます。
水って100℃で蒸発しますものね
毎日使っても乾燥しにくい人は、
強く当てない・一度で決める
この使い方ができています。
実は一番怖いのは「摩擦ダメージ」
意外かもしれませんが、
毎日アイロンで一番怖いのは、
熱そのものより、摩擦です。
アイロンを何度も通すほど、
プレートと髪がこすれ合い、
キューティクルに負担がかかります。
結果として、
- ツヤが出にくい
- 引っかかりやすい
- 毛先がまとまらない
こうした変化が出てきます。
低温＝安全でもないのね
毎日使うなら、
「何度も当てる」より
「一度で決める」ほうが、
髪への負担は少なくなります。
③ 毎日アイロンを使っても、なぜか髪がキレイな人の共通点
無理に高温で決めようとしていない
髪がキレイな人ほど、
実は無理に高温を使っていません。
「高温＝早く決まる」
ではなく、
決まる条件を整えてから当てている
という感覚です。
だから結果的に、
必要以上に熱を入れずに済んでいます。
1回で決めて、何度もスルーしない
髪がキレイな人は、
同じところを何度も行き来しません。
1回スッと通して、
そこで形を決めます。
逆に傷みやすいのは、
「ちょっとずつ…」と
ギュッと挟みながら何度もスルーする使い方。
回数が少ない＝負担が少ない
これはかなり大きな差です。
必ず「乾いた髪」に使っている
これは基本ですが、
できていない人も多いです。
少しでも湿り気がある状態で
アイロンを当てると、
髪の中で水分が一気に動きます。
蒸気爆発というワードがあるぐらい
髪が傷む原因です。
髪がキレイな人は、
完全に乾いた状態で
アイロンを使っています。
ヘアアイロン前に何かしらつけている
そして、一番の共通点がここです。
髪に何もつけずに
いきなりアイロンを当てる、
ということをしていません。
ミストやオイルなど、
アイロン前の熱から守るトリートメントを
必ず何かしら使っています。
これがあるだけで、
低めの温度でも形がつきやすくなり、
1回で決まり、
結果的にダメージも減ります。
ポチップ
④ 美容師が見てきた「これは傷む…」NGな使い方
低温で何度もヘアアイロンを通す
高温はダメと聞いて「低温だから大丈夫」
と思い、
同じところを何度もスルーしたり、ギュッとプレスする使い方。
低温でも回数が増えれば負担は大きくなります。
摩擦も増えますし、
結果的に
- ツヤが出ない
- 毛先がパサつく
という状態になりがちです。
毎日使うなら、
低温か高温かよりも、
さっと1回で決められているか
ここが大事です。
濡れたまま・半乾きでヘアアイロンを使う
これも、かなりよく聞きます。
アイロンを当てたときに
「ジュッ」という音や、
水蒸気が上がるのを
OKのサインだと思っている人、
実は多いです。
水分が残ったまま髪にアイロンを当てると、
内部で急激な変化が起きて、
髪の構造が壊れやすくなります。
その結果、
乾燥したり、
パサつきやすくなったりします。
アイロン前には髪を完全に乾かしてから使う。
これは毎日使う人ほど、
絶対に外せないポイントです。
オイルを適当に選んでからアイロンする
オイルをつけているから安心、
というわけではありません。
アイロンの熱に対応していないオイルを使うと、
温度が上がり過ぎて逆に負担が大きくなります。
揚げ物でてんぷらを作るのと同じ
洗い流さないトリートメントは
「アイロン対応」と書かれているかどうか。
ここは、かなり重要です。
前髪は毎日アイロンしても、過度に神経質にならなくていい
前髪だけ毎日アイロンしていて、
不安になりますよね。でも、
前髪は短く、
生え変わりも早い部分なので、
そこまで神経質になりすぎなくても大丈夫です。
ただし、
- 濡れたまま
- 高温で何度も
- 何もつけずに
この使い方だけは避けてください！
前髪も、準備をしてから1回で決める♪
⑤ ヘアアイロンを毎日使っても大丈夫にするための前準備
自分の髪が「何度で型がつくのか」を知る
ヘアアイロンの温度に、
正解はありません。
大事なのは、
あなたの髪が、何度で形がつくのか
を知ることです。
低い温度から試していってください！
形が付いた温度があなたの温度☆彡
まずは、
「この温度なら1回で形がつく」
そのラインを知ること。
ムダに温度を上げて痛めつける必要もないですわよね
これが、
毎日ヘアアイロンを使っても
傷みにくくする第一歩です。
アイロン対応ミスト・オイルを使う
アイロン対応のものを使うと、
髪の表面が整い、
熱が均一に伝わりやすくなる結果、
という良い状態になります！
つまり、
熱に頼らなくてよくなる
ということです。
▶アマゾンで売れてるアイロン対応のミストやオイル
▶楽天で売れているアイロン対応のミストやオイル
オイルやミストを髪に付けてから、一度、手ぐしを入れながら30秒ほどドライヤーで乾かすことをおススメします。
大げさに言うと、ベタっと髪についている状態でアイロンすると、オイルやミストが焦げる可能性があります。
髪をしっかり乾かす
アイロン前に、
髪をしっかり乾かす。
ここが大事。
髪が濡れていると
アイロンの熱で
髪の中の水分が一気に蒸発してダメージ。
アイロンで髪を乾かそうとして
熱を入れ過ぎてダメージで
ダメージのオンパレード。
毎日ヘアアイロンを使うなら、
テクニックより先に、
髪を乾かし切ること。
カラカラじゃなくてOK
乾いてるかな？ぐらいでちょうどイイ！
これだけで、
仕上がりも持ちも、
かなり変わります。
美容師が毎日ヘアアイロン前にやっていること
正直に言います。
美容師は、
何もつけずにアイロンはしません。
これだけです。
特別なテクニックはありません。
この前準備をするだけで、
温度を上げなくても決まり、
何度もスルーしなくて済みます。
毎日ヘアアイロンを使うなら、
温度より「前準備」を変えたほうが簡単で手っ取り早い！
よくある質問
- Qヘアアイロンを毎日使うと、髪は確実に傷みますか？
- A
いいえ。毎日使う＝必ず傷む、ではありません。
ダメージは頻度より、使い方と前準備で決まります。
正しく使えば、毎日でも状態は保てます。
- Q毎日前髪をアイロンすると、ハゲたり薄毛になりますか？
- A
基本的に、ヘアアイロンだけでハゲることはほぼありません。
ただし、強く引っ張りながら何度もアイロンを当てると、毛根に負担がかかりけがぬけやすくなる可能性はあります。
- Q低温で使っているのに、髪が傷むのはなぜですか？
- A
温度ではなく、回数と前準備が原因。
回数が増えるほど摩擦が起き、同じ場所に熱を当て続けることで、結果的に髪は高温になりダメージを受けます。
大切なのは、低温かどうかより、1回で決まる状態を作ることです。
- Qアイロン前のミストやオイルは、毎回使ったほうがいいですか？
- A
ファンデーションの前に下地を塗るようなモノ
下地があるから、少ない力でもキレイに仕上がり、持ちも良くなります。
アイロン前のミストやオイルも同じで、低温でも1回で決まりやすくなり、結果的にダメージを減らせます。
- Q朝アイロンしても、すぐ取れるのはなぜですか？
- A
空気中の水分を、髪が吸収してしまうからです。
特に湿度が高い日は、せっかく整えた形が戻りやすくなります。
アイロン前に前準備やアイロン後にオイルやスプレーを仕込むと、水分の影響を受けにくくなり、持ちがかなり変わります。
まとめ｜ヘアアイロンは「温度」より「前準備」で決まる
ヘアアイロンを毎日使っても大丈夫かどうかは、
温度の高さで決まるわけではありません。
実際に差が出るのは、
アイロンを当てる前に、どんな状態を作っているかが重要。
髪をしっかり乾かす。
アイロン対応のミストやオイルで下準備をする。
そして、1回で形を決める。
これができていれば、
無理に高温にしなくても、
スタイルはちゃんと決まりますし、
持ちも良くなります。
逆に、
前準備ができていないまま
温度だけを下げても、
何度もスルーすることになり、
結果的にダメージは増えがちです。
毎日ヘアアイロンを使うなら、
温度を上げる前に、
まずは前準備を見直してみてください。
ちなみに情報｜お店で使ってるアイテム
コテ：リュミエリーナ2D
ポチップ
使えば使うほど髪がキレイになる？！ような気もするカールアイロン（コテ）
高級アイロンブームの元祖
ポチップ
ただ、4D以上は違いがわかる人にしか違いがわからない…。
というコトで『どれがイイの』と聞かれたら4Dとお答えします。
ポチップ
コテ：HOLISTIC cures マグネットヘア プロ
美容師にとって操作性抜群のプロ仕様
変な髪の巻き込みや引っ掛かりが少なく、そういう意味でダメージレス。
髪をキレイにする『テラヘルツ波』でツヤツヤ。
何よりもオールブラックでカッコいい（笑）
ポチップ
アイロン：ラディアント ストレートアイロン
ポチップ
髪の水分を蒸発させにくい！（ジュワッとなりにくい）
何よりもプレートのコーティングがその名の通り絹のようにサラッと？しているので、引っ掛かりが少なく操作性も◎なのが、美容師ご用達のポイントです。
フィックスミスト
アイロンした後もパリっと感がなく、キレイにカールキープ。
もちろん、アイロン前にコレを振っておくと、120～140℃でもサッとキマル！
サロン専売品だからネットでは売ってないのよね💦
もちろんPLUS稲野店でも売ってます♪
SHOP DATA
■ＰＬＵＳ 稲野店（プリュスイナノ）
兵庫県伊丹市御願塚４丁目10-7ハイム御願塚101[地図]
阪急稲野駅 徒歩3～4分
営業時間
月 8:30-16:00
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当日のネット予約を解放します。
明日以降の予約はその日が来るまでできないってことね！
定休日:祝日の午前中
